耳鳴り ドドドド 原因

ドドドドと聞こえる耳鳴りの原因

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今回はドドドドと聞こえる耳鳴りの原因というテーマで話していこうと思います。
ドドドドと聞こえる耳鳴りの原因とは一体どんな原因があるのでしょうか?みていきましょう。
『ドドドド』と耳鳴りが聞こえる方はカルシウム不足が考えられます。
イライラしないためにカルシウムを摂取すると良いと聞きますが、脳の神経の興奮を抑える効果があり、カルシウムが不足してくると、抑うつやイライラした気持ちが出てきてしまうのです。
カルシウムは小魚や牛乳に多く含まれています。
日本人はカルシウムの摂取量が少ないといわれています。
カルシウムの吸収率を上げるためにはビタミンDが良いようです。

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胡麻やおから、油揚げなんかにも入っているようです。
一度にとっても貯蓄できるものではないので、一日のうちでバランスよく摂取することが重要です。
『ドドドド』といった耳鳴りは珍しく、明確な治療法が見つかっていないのが現状です。
しかし客観的に分析をするために、症状や程度、どんなタイミングで発症するか?他にめまいや吐き気はないか?あと薬も服用していたら、それらの記録をとっておくことをオススメします。
このように記録をとっておくと自分でも状態を把握しやすいですし、細かく記録しておくことによって、病院の診察を受けたときに、適切な対処を受けやすくなります。
結果早く治ることに繋がるのです。
しかしこの『ドドドド』というような耳鳴りは完治が難しく、歳のせいやだからしょうがないと済ませれてしまうことも多いのも現状です。
なので自分なりに上手に付き合っていく方法を見つけていくのも一つの手です。
微弱な音が出る補聴器なんかも効果を発揮する場合があります。
以上、ドドドドと聞こえる耳鳴りの原因についてでした。

耳鳴りを少しでも緩和させたい人はこちら

 

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